Nuria Valencia Mental Coach

Nuria  Valencia

       Mental Coach

Ma mission

Accompagner toute personne désireuse de progresser sur l’aspect mental de leur activité afin de développer son potentiel personnel/professionnel et améliorer ses performances. 

Mon objectif est de vous aider à optimiser vos performances en préservant votre bien-être et votre épanouissement. 

Ma vision

“Il n’y a rien de plus extraordinaire qu’un être humain qui choisit d’évoluer”. Il est de notre responsabilité de nous aimer suffisamment pour se choisir dans toutes les situations. Le désir de grandir, l’amour de soi et l’envie de vivre des expériences extraordinaires nous guident vers l’épanouissement personnel et le bonheur. 

 Mes valeurs

L’accompagnement se déroule sous un  cadre éthique et déontologique guidée      par :

La confidentialité

Tout ce qui est verbalisé au cabinet ne sortira pas de ce cadre (à moins que l’accompagné lui-même décide d’en parler autour de lui). En tant que préparateur mental, nous sommes attachés à un cadre éthique et déontologique qui prône le secret professionnel.

La confiance

Établir un lien de confiance est capital pour que l’accompagnement soit bénéfique. En effet, si l’accompagné se sent à l’aise, il sera plus à même de verbaliser sereinement et spontanément.

La bienveillance

Faire preuve de bienveillance, d’empathie en proposant un cadre respectueux et sain, c’est mettre l’accompagner au centre de l’accompagnement et lui permettre de se sentir à l’aise pour  échanger.

L’ écoute active

Se rendre disponible et totalement à l’écoute de la personne à qui on accompagne est essentiel pour lui permettre de s’exprimer. De plus, cela l’est également pour nous permettre de prendre en compte et de rebondir sur les informations clés.

Le non jugement

Pour qu’une personne échange sereinement, il est primordial qu’elle ne se sente pas jugée.

C’est une des règles d’or.

Quoi qu’il puisse être dit, le jugement n’a pas sa place lors des séances.

La transparence

Faire preuve de transparence et d’honnêteté est important pour la qualité de l’accompagnement, des séances et des échanges.

Services

Sportifs

  E-games aussi

Équipes

 E-games aussi

Étudiants

Enfants, adolescents et adultes

HPI

Haut Potentiel Intellectuel

Professionnels de la Santé et du Social

Témoignages

« Conocerse a sí mismo y redescubrir la verdadera pasión por el deporte ha sido toda una revelación. Hacía años que no me sentía tan bien conmigo mismo y con mi entorno. Gracias a las sesiones de preparación mental que he realizado con Nuria, me he permitido reinventarme y volver a revivir ese sentimiento de pasión tanto en mi vida personal y profesional como deportista »  

Jugador de fútbol, M. V. 

« Tras haber sufrido una lesión grave y haber pasado por quirófano 3 veces, decidí acudir a Nuria con el fin de superar el episodio trágico por el que estaba pasando. Tras un año de seguimiento con ella, he logrado darme cuenta que estoy preparado para superar cualquier obstáculo que se me presente. Ahora puedo decir que soy una nueva persona y puedo volver a competir conociendo mis fortalezas y asumiendo mis límites »

Jugador de golf, T. V.

« Nous avons contacté Nuria afin de trouver une solution pour mon fils. Un jour il nous a avoué qu’il ne voulait plus retourner à l’école, il ne dormait pas la nuit et se réveiller le matin était très difficile. Nuria l’accompagne depuis un an, nous avons constaté tout de suite le progrès qu’il a fait tant à la maison.  qu’à l’école. Nous remercions énormément sa bienveillance, l’accompagnement qu’elle offre à notre fils et le soutien et confiance qu’elle nous transmet »

Parents d’élève, G. B

« Grâce aux séances de préparation mentale avec Nuria, j’ai retrouvé la motivation qui me manquait pour continuer mes études. Elle m’a appris à focaliser mon attention sur des choses importantes tant aux études qu’au quotidien. J’ai appris à me connaître et à reconnaître en moi qui suis je et qui je veux devenir. L’expérience a été formidable » 

Étudiante Relations Internationales, F. R.

« J’ai repris mes études 10 ans après avoir fini mon diplôme afin de faire une reconversion professionnelle. J’avais du mal à me concentrer et gérer le stress des examens écrits et oraux, en plus de la peur à l’échec. C’était très frustrant. Par hasard, j’ai connu Nuria grâce à une connaissance en commun et elle m’a accompagnée, avec patience et bienveillance, à mettre en place des routines et des stratégies qui m’ont permis réussir ma formation avec beaucoup de facilité »

Étudiant en Micronutrition, N. C.

« Depuis des années pratiquant le foot et intégrant différentes équipes depuis l’âge de 7 ans, quelqu’un avait réussi à me faire croire que je n’étais pas à la hauteur d’être dans une catégorie professionnelle. C’est grâce à la préparation mentale que j’ai eu le courage de prendre les choses en main. J’ai réussi à renforcer la confiance en moi et maintenant, je suis fière de dire que je suis capitaine de mon équipe »

Joueuse de football, J.N